GO WILD! Design Thinking für nachhaltig erfolgreiche Teams der  New Work

GO WILD! Design Thinking für nachhaltig erfolgreiche Teams der New Work

Mehr Erfolg für Teams -Kommunikation verbessern und Produktivität steigern

#TeamTalk mit Alex und Hannah - Burnout, wie gehen wir damit um?

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Gemeinsam bringen wir deinen Teamspirit auf Durchstarter Kurs: https://www.schollmeier-consulting.de/

In diesem Team Spezial lernst du meine wunderbare Mitarbeiterin Hannah kennen. Wir arbeiten nun schon 1 Jahr zusammen und weil wir beide eine Geschichte mit Burnout bzw. psychischer Erschöpfung haben, möchten wir unsere persönlichen Erfahrungen mit Dir teilen.

In unserem Team wird offen darüber gesprochen und ich persönliche finde das extrem wichtig. Unsere Erfahrungen sind unterschiedlich und genauso individuell ist das Thema Erschöpfung auch zu bewerten.

Als augebildete Burnout-Präventions-Trainerin teile ich in dieser Folge neben meiner Geschichte einige fachliche Impulse.

Wir hoffen, diese Folge trägt zur Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten bei.

ACHTUNG! Diese Folge soll keinerlei therapeutische Leistung erbringen, sondern beinhaltet persönliche Erfahrungen und Ansichten! Wir sprechen über Burnout und Depressionen, wo liegen hier eigentlich die Unterschiede? Wie haben wir das "Ausgebranntsein" wahrgenommen? Welche Symptome haben sich bemerkbar gemacht? Macht es Sinn, seine psychischen "Probleme" im Team und generell auf der Arbeit zu teilen? Wie sind wir damit umgegangen? Was hat uns geholfen? Wie geht es uns heute?

So viel vorab: wir beide haben unglaublich viel daraus gelernt und ich persönlich kann sagen - ohne diese Erfahrung wäre ich trotz meines Studiums in Kommunikation, Sprachphilosophie und meinen vielen Weiterbildungen nicht so gut in meinem Job.

zu unseren Buchempfehlungen: "Verletzlichkeit macht stark" von Brené Brown "Burnout kommt nicht nur von Stress: Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden" von Mirriam Prieß "Ein scheinbar perfektes Leben: Wie ich aus Liebe zu meiner Tochter den Fängen der Sekte entkam" von Michelle Hunziker "Das Think Like a Monk-Prinzip: Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben" von Jay Shetty

Connecte dich mit mir (Alex) gern für Fragen, Feedback oder Wünsche über:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexandra-schollmeier-9514a053/?originalSubdomain=de oder

Instagram: https://www.instagram.com/alexandraschollmeier/

Hannah findest du bei bei Instagram: https://www.instagram.com/innodice/ und https://www.instagram.com/rohaennah/


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Über diesen Podcast

Mehr Erfolg für Teams mit Design Thinking - Bessere Kommunikation, mehr Produtivität und Spaß im Team.

Durch eine zielführende und offene Kommunikation verbessern Sie Ihre Produktivität und Arbeitsatmosphäre. Unterschiedliche Perspektiven und Sichtweisen werden zu einem fuktionalen roten Faden für das gesamte Team. So können die unterschiedlichen Werte, Stärken und Entwicklungschancen produktiv genutzt werden.

Effizientere Prozesse
Sie entwickeln ein gemeinsames Ziel und Wege, wie Sie als Team dieses Ziel erreichen. Mit Hilfe einer gemeinsamen Richtung und der Erarbeitung konkreter Maßnahmen, räumen Sie im Unternehmen nachhaltig auf und gelangen mit effizienteren Strukturen schneller ans Ziel. Durch neue Arbeitsmethoden sowie den Einsatz aller Mitarbeiterpotenziale, kann das Team seine Ressourcen optimal nutzen.
Höhere Motivation
Durch gelebte Mitarbeiterbeteiligung und gemeinsames Erarbeiten von Lösungen, erzielen wir einen zielführenden Dialog im Team. Durch die Vermittlung zwischen individuellen und gemeinsamen Werten, haben Sie alle an Bord und erhöhen damit die Leistungsfähigkeit und Motivation.

von und mit Alexandra Schollmeier, M.A. Kommunikationswissenschaft

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